Всем привет! вот уже как 2 месяца хочу начать худеть, но как то все не получается а сегодня была последняя капля зашла в свой любимый магазин и не нашал на себя подходящего размера! сейчас в полном растройстве и с завтрешнего дня решила сесть на диету. ну точнее на систему -60! мой вес сейчас 93 кг при росте 165 см. надеюсь вместе с вами у меня все получится! год назад тоже вела дневник на форуме, похудела на 10 кг.

natalka 90
привет
здесь найдешь поддержку и худеющих по этой системе без проблем
успехов тебе

спасибо! давай знакомится! я Наташа!

Привет! Я к тебе знакомиться =)) Какие планы у тебя? С чего начнешь?

Привет, друх! Я тоже на минус 60.

Привет! Меня Наташа зовут!!! Планы у меня большие хочу очень похудеть ! ну конечно для начала бы научится не жрать после 6! буду стараться!

Привет, друх! Я тоже на минус 60. [/quote]




Привет! будем вместе худеть

natalka 90
Это хорошо что планы большие =) Вместе интереснее будет их воплощать в жизнь! =) Рассказывай что кушала за день! =)

Привет! Как дела? Что кушаем?

Всем привет! Ну до 12 я ела все что душе угодно! а вот уже на обед рис с капустой туушеные и чай, а на ужин гречка с небольшим количеством молока! Асамое главное что вчера произошло я не ела после 6! ну воды правда попила немного! ну думаю это не грех Как бы неделюку продержаться а там полегче будет!

А у вас как успехи? что вы готовите?