Ariadna
привет! В плане анализа все правильно делаешь, я тоже иногда смотрю записи свои, размышляю, сопоставляю что от чего зависит

буду ждать )))
Я сегодня платье свадебное купила, забегай посмотреть )

Ariadna

приветик,ну как твой разгрузочный денек прошел? на чем именно разгруз делала?

Девочка-пай, estrella привет девочки
вот такой был разгруз, только что то мне очень голодно на нем было
и желудок сегодня побаливал, пыталась обьесться сегодня сардельками) но ничего не получилось, много в меня не влезло

18-ое августа 2012

Ккал Углеводы Жиры Белки
завтрак
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, грудка, только мясо, сырые, 180.0×грамм 198 0 2 42
Молоко пастеризованное нежирное, 110.0×грамм 35 5 0 3
Курица, бройлеры или цыплята для жарки, грудка, только мясо, сырые, 331.0×грамм 364 0 4 76
Всего за завтрак: 597 5 6 121
обед
Помидоры (томаты грунтовые), 290.0×грамм 70 11 1 3
Овощи: Огурцы (грунтовые), 190.0×грамм 27 5 0 2
Всего за обед: 96 16 1 5
Всего: 694 21 7 126

уже бегу ))

приветик,а я вчера сыром наедалась на 3 года вперед)
обожаю сардельки..ммм особенно копченые

привет estrella
ну вот а у меня привес в целых полтора кг
и это за один день, очень надеюсь конечно что это вода, я конечно безобразничала но ведь и до этого тоже ангелом не была а привесов, тем более таких не было. Буду принимать меры

Ariadna
привет,солнышко,не переживай,думаю это вода) уйдет

Ariadna

Привет,как дела? как там твой вес? Не пропадай
Я у тебя идею с этапным похудением и линеечками спёрла

Приветики! Возвращайся, вместе будем худеть. )