сегодня 1 денью.через неделю напишу вес.диета по часам.

как информативно

клон, хотя бы представьтесь, напишите Ваши объёмы и расскажите о Вашей диете.

мой вес 95кг.хочу 60.пытаюсь сделать линеечку .немогу вставить в дневник.подскажите

Когда создаешь линеечку тебе дают код с сылкой. Копируешь этот код. Далее возвращаешься на форум, заходишь в центр пользователя (серху ссылка), там открываешь профиль (слева ссылка), выбираешь подпись и вставляешь скопированный код в форму для текста. Убираешь галочку Отключить в этом сообщении BBCode. Сохраняешь.

Ну и как оно?

Ау...