Заначил.
О жаре и потреблении воды.
--------------------------------

Как раз наоборот!
Организм её испаряет.
Его приоритет нормализация температуры головного мозга.
А кровь нагревается через кожу!
Поэтому кожу и все тело нужно охлаждать!
А чем?
Водой конечно!
Вы прикиньте площадь своего тела и сколько нужно воды выгнать!
Так какие вопросы?
Если за день выпить литра 3 волы, то вечером будет очень скудное мочеиспускание почти коричневого цвета.
Если меньше то...
пожалейте свой организм!
Он не может выводить токсины.
Поэтому в жару нужно резко увеличить потребление воды.
Шлаки должны выводиться, а не накапливаться в морде лица!
Индикатор в этом вопросе - регулярное, несколько раз в день, мочеиспускание!

Девушка порвала зал!
Это мой любимый ролик!
Пусть он Вас вдохновит на невероятное и невозможное!
#77

заначка.
-------------------

Да не нужно ничего запрещать.
Сделайте два списка.
1.Выберите 5-7 продуктов которые не наносят вредя вашему похудению и лопайте только их.
2. Перепишите всё к чему утроба расположена и лопайте каждый вечер маленький кусочек по очереди. И вреда не будет и ломок никаких!

Aklin
а ты дневник сам удалил или модеры?
и нафиг их несколько?для разных тем есть свои разделы.когда много дневников-интерес падает все читать,а так тот был ничеготак

Aklin, куда же Вы пропали? Я уже соскучилась по Вашим милым язвительным комментариям, а это плохой знак!