Привет всем! Я новенькая на этом форуме. Немного о себе. Мне 28 лет, рост 178, вес 85кг. Оооочень хочу похудень. У меня благие намеренья. Я уже в браке почти три года. Нужно переходить на новый этап отношений, а именно рожать ребенка. Вот для этого и пришла на Ваш форум. Хочу похудеть и накачать тело, чтобы не превратится в бегемота после родов.

Привет! Удачи тебе как планируешь питаться и что будешь делать со спортом?

kobitagallina
приветики!!! У тебя действительно достойная цель!!! И она просто требует поскорее себя реализовать!!! Как обстоят дела с питанием, что со спортом?

drink pepsi be sexy, спасибо за поддержку! Это очень важно для меня! Первые шаги уже сделаны. Пока еще не выбрала диету. Исключила из рациона мучное, сладкое и т.д. После 6 не ем! Купила часы Smart Health, каждый вечер хожу по вечерам. Цель - 10 000 шагов! Плюс тренажерка, если сама занимаюсь то 45-60 минут кардио, а потом качаюсь, если классы то High/Low + Straight Up (один класс 60 минут, соотвественно 2 часа занятия на день).

pink_angel умничка, мне за тобой не поспеть! Но будем стараться!

Приветик=)Зашла познакомится!Ты умничка,что взялась за себя

я тоже так раньше считала. когда перечитывала здесь дневнички тех, у кого уже были и есть внушительные варианты... главное поверить в себя и научиться радоваться своему похудению, тогда и сама не заметишь как быстро процесс пойдет.