нед, Юлькин. это я чтобы не заморачиваться так считаю, а так питание частое, понемногу

ок

#77 Успехов в похудании!!!

Naniko
спасибо тебе большое и тебе того же желаю. взаимно))

разленилась, спорт пропускаю, опять поздно вставать начала, так не пойдет, что то начала забывать зачем я здесь,с завтрашнего дня беру себя в руки

Что -то и у меня спад какойта. апетит не на шутку разагнался! Не знаю, психологическое это у меня или физическое. Вчера белковый коктейль закончился , а до завтра его не получу. Скорее всего психологическое.
Так что, давай не разлениватся!
Сегодня утром вышла на прогулку, а там дождик марасит. Нет, блин, думаю не пойду домой, не растаюже! Походила минут 15 и дождик перестал идти.
Так что пережди, отдахни сегодня, а с утра с новыми силами!

ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО:

1. ... иногда ставить себя на первое место
2. ... просить о помощи и эмоциональной поддержке
3. ... протестовать против несправедливого обращения или критики
4. ... иметь свое собственное мнение или убеждения
5. ... совершать ошибки, пока Вы не найдете правильный путь
6. ... предоставлять людям право самим решать свои проблемы
7. ... говорить: «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»
8. ... не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным
9. ... побыть одному, даже если другим хочется Вашего общества
10. ... иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие
11. ... менять свои решения или изменять образ действий
12. ... добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ:

1. быть безупречным на 100%
2. следовать за всеми
3. делать приятное неприятным Вам людям
4. любить людей, приносящих Вам вред
5. извиняться за то, что Вы были самим собой
6. выбиваться из сил ради других
7. чувствовать себя виноватым за свои желания
8. мириться с неприятной Вам ситуацией
9. жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
10. сохранять отношения, ставшие оскорбительными
11. делать больше, чем Вам позволяет время
12. делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать
13. выполнять неразумные требования
14. отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется
15. нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения
16. отказываться от своего «Я» ради чего бы то ни было или кого бы то ни было

отдыха не получилось. было много работы)) вот бы завтра не проспать было бы очень хорошо)

Получилось не проспать?

в тот раз нет )) вчера побегала. сегодня рано встала но на улице такой сумасшедший ветер, что пришлось остаться дома
вчера сходила в кино. Очень понравился фильм, рекомендую и смешной и трогательный)
#77
В фильме 1+1 только что вышедший из тюрьмы темнокожий оказывается нанят на работу богатым аристократом, неспособным ходить после автокатастрофы. Богач, несмотря на инвалидное кресло, не собирается терять жажду жизни и сохраняет дух авантюрных приключений с помощью нового ассистента.
Искренность и непринуждённость "1+1" притягивают с первых же кадров. Зритель становится третьим безмолвным другом Дрисса и Филиппе. Чертовски смешные моменты идеально гармонируют с невероятно сентиментальными сценами. Фильм наполнен неподдельными эмоциями от первой до последней секунды, и это, к сожалению, стало большой редкостью в кинематографе. Омар Сай и Франсуа Клюзе сыграли просто безукоризненно!

болею, то ли простудилась то ли отравилась чем то, температурю и есть совсем не могу. не полезно конечно,единственное что утешает, наверняка будет отвес)))

Не надо нам болеть! Мы сами похудеем, да?!
А в интернете он есть интересно?

Вчера скачала 5 фильмов, дурастика. Один хуже другого!
Порекомендуй еще чтонибудь интересненькое если знаешь

это да)) но отвес полтора килограмма) с первой линеечкой своей я расправилась!!!


есть, но пока в очень плохом качестве, так как новый
мне этот фильм напомнил Запах Женщины, но конечно Запах Женщины выше уровнем и другой))

чтобы рекомендовать, нужно знать вкус человека)) вкусы то разные я например люблю от авторского кино ( любимый режиссер южнокорейский Ким Ки Дук) до современных, легких но не лишенных смысла фильмов, например понравились Всегда говори Да !С Джимом Керри, он там какой то другой, не такой придурковатый как в остальных фильмах)))http://medvedkino.ru/film/YesMan
вот этот фильм смотрела недавно с интересом по тнт)))
http://proga.gosait.ru/films/limitless.html Области тьмы, что то из области фантастики, но очень прикольно !!! не новинки конечно, возможно ты их и видела, на мой день варенья мы смотрели http://my-hit.ru/film/13347/online, о кстати этот сайт классный, на нем в онлайн можно смотреть фильмы, так вот столько радости получили от этого фильма, он незатейливый, без особого смысла, но хороший, позитивный для просмотра в компании.

Буду делать новый дневник. старый на меня уже что то давит.

сообщи куда переедиш

Ariadna
Анечка моя милая, ПРИВЕТ ТЕБЕ!!!!
Я рада, что ты снова тут )))) Не в том смысле, что я рада, что ты набрала, а просто очень рада, что ты тут. Так приятно видеть тебя!

Я вот тоже прибежала сюда, как только начала поправляться ))))))
Но теперь уже точно дойду до цели. Главное во время отпуска не обожраться )))))