Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 04 май 2025, 20:33

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1, 2
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Anna531
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Shell - продолжение ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 13:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2011, 13:08
Сообщений: 1134
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: Начало новой жизни с 15 августа!!!
10 кг могла сбросить и сейчас сбросишь, мы в тебя верим и не надо себя расслаблять и жалеть, вперед к 60....

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Shell - продолжение ...
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2011, 23:04 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Привет, Анна! Рада, что ты заглянула :Rose:
Anna531 писал(а):
НУ так ты срываешься, что меню нет сбалансированного...
Завтрак, перекус, обед, перекус, ужин (до 18,30) как-то так распредели, и после 14 старайся не есть углеводы, налегай на белок :!:

На счет режима - ты права, его у меня нет... Когда я ела через 3часа порциями 200-250 срывов и зажоров таких не было. Мне надо придумать-продумать-вспомнить свой режим. А то я сейчас без программмы и срываюсь все время... Только "после 18 не есть" - это не про меня, т.к. ложусь заполночь и не могу на голодный желудок спать :| на белок сейчас тоже не получится "налечь" - Рождественский пост - я его соблюдаю, хотя рыбу то можно иногда (жаль что я ее не очень люблю)))

Цитата:
10 кг могла сбросить и сейчас сбросишь, мы в тебя верим и не надо себя расслаблять и жалеть, вперед к 60....
спасибо за поддержку !!!!! впёёёред к 60....:chapaev:

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Shell - продолжение ...
СообщениеДобавлено: 11 дек 2011, 22:27 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Добрый вечер
#77

Сегодня не взвешивалась, но вчера утром весы 69.9 показали ))) Кажется, лёд тронулся !!!

Решила с понедельника :D вести дневник питания... без подсчета калошиков пока ... так просто - чтоб стыдно было хомячить :oops:

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Shell *Елена*
 Заголовок сообщения: Re: Дневничок Shell - продолжение ...
СообщениеДобавлено: 13 дек 2011, 09:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2009, 19:59
Сообщений: 601
Откуда: Самарская область
Награды: 2
Орден славы 4 степени (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 35 раз.

Дневник: Мой дневник
Сегодня 69,1 :Yahoo!: йо-хоооо

_________________
#77
#77#77рост 170см
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 2
  [ Сообщений: 19 ]  На страницу Пред.  1, 2


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 12

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020