Доброго времени суток, дорогие обитатели данного сайта. Сегодня я решилась присоединиться к вашей дружной команде. Думаю стоит немного рассказать о себе

Зовут меня Светлана. Возраст - 18 лет. При росте 164 вес мой зашкаливает за 70 кг. И вылезать оттуда пока упорно не собирается. Скажу сразу - я не сторонник всяких диет. Слишком люблю себя, чтобы ограничивать во всяких вкусняшках =) По мне лучше подольше потом в спортивном зале позависать.
Сама я человек общительный, буду рада новым знакомствам и советам "старожилов".
Ах да, еще я бываю иногда довольно ленива, что характеризует меня не с лучшей стороны. Ну надеюсь, что все у меня получится относительно быстро, а главное - качественно и без вреда для организма

Приветствую всех и добро пожаловать

Привет. Я Катя. Мне 19.

Проблемы фактически такие же, я уже начала свой путь.)
Диеты, конечно, не всегда обязательны. Но чтобы достичь результата, придётся себя поограничивать в некоторых видах продуктов и в количестве съеденного. Это не диета, т.к. ешь всё что хочешь кроме нескольких продуктов.

А каким спортом занимаешься? Я вот в бассейн хожу.

Картошка
Здравствуй, Катюш
Естественно стоит себя ограничивать в чем-то. Лично я уже себя довольно успешно ограничиваю в количестве съеденного, ну и стараюсь следить за количеством потребленных калорий

Спортом не занимаюсь никаким. В данный момент просто хожу в спортивный зал. Силовые тренировки и старая, добрая, беговая дорожка. Как будет свободное время, после того как сдам на права, планирую либо пойти на танцы, либо на какой-нибудь вид самообороны

Я тоже на права учусь.)

Ты уже в институте учишься или в школе? как у вас там с физрой?