Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 01 май 2025, 03:27

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
танечка!!!
 Заголовок сообщения: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 03:52 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
Привет девчушки!!! Хочу присоединиться к вам! Только не знаю с чего начать??? Пробовала сама худеть, не получается. срываюсь!!! Надеюсь что с вами и вашей поддержкой у меня все получиться!!!! :D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
просто ♥ Любовь
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 08:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2011, 22:53
Сообщений: 4518
Откуда: МО
Награды: 17
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (2) Стройняшка (1)
Цветок форума (2) Звезда форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (2) Симпатия форума (2) Самой энергичной (1) Худеющее лето (1)
Минус 20 килограмм (1)
Благодарил (а): 722 раз.
Поблагодарили: 300 раз.

Дневник: А это я съем завтра...

Баллы: +мульён баллов!
танечка!!!
Привет!
А ты попробуй найти тот образ питания, при котором не будет срывов.
Уверена, найдёшь.
Оставайся с нами(это тебе точно поможет), делай линейку и ссылку на дневник. :wink:

_________________
#77
Силы воли как таковой не существует. Есть недостаточная мотивация, неблагоприятные обстоятельства (на которые смешно обращать внимание, а не то чтобы ими оправдываться!) и лень (опять-таки из-за недостатка мотивации).http://video.yandex.ru/users/lubovsay/view/4/#hq

#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Слоненок_D
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 10 сен 2011, 10:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 июн 2011, 17:55
Сообщений: 141
Откуда: Вологда
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: Слоненок_D
танечка!!! писал(а):
Привет девчушки!!! Хочу присоединиться к вам! Только не знаю с чего начать??? Пробовала сама худеть, не получается. срываюсь!!! Надеюсь что с вами и вашей поддержкой у меня все получиться!!!! :D



Добро пожаловать в наши "стройные" ряды.
Осваивайся, удачи тебе. :Rose:

_________________
#77

Хочешь пить-пей,хочешь есть-тоже пей
Хочешь есть-съешь яблоко,не хочешь яблоко-не хочешь есть!

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
танечка!!!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 08:12 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
:-D Спасибо!!!!!! А как лучше подобрать диету!!!!!!!! А как Сделать линейку, что то я не могу понять??? :eek:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
!Настя!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 08:22 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 авг 2011, 11:28
Сообщений: 772
Откуда: Челябинская обл.
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: всем привет!

Команда: КОМАНДА №3 "Страшно красивые"
Привет! в теме для новичков все подробно написано. Удачи в похудении

_________________
Господи, хоть бы все калории в сиськи пошли!

#77
#77
фото стр.3,10,11,16

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Montana
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 09:15 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 авг 2011, 09:45
Сообщений: 541
Награды: 3
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 26 раз.

Дневник: Дневник Montan'ы
танечка!!!
Привет! Добро пожаловать! Вместе мы сила! :) И стройнеть проще когда ты не один и есть поддержка.
Цитата:
А как лучше подобрать диету!!!!!!!! А как Сделать линейку, что то я не могу понять??

Подобрать диету можно только попробовав. Сначала походи по дневничкам, почитай варианты кто на чем худеет. А потом пробуй. Надо чтоб не только результаты были, но чтоб тебе на подобранном питании было комфортно. Многие (и я в том числе) сидят на так называемом правильном питании. Т.е. кроме сладкого, жирного, мучного в принципе можно все, но в определенное время. Многие на подсчете калорий. Кто то на системе минус 60 и т.д.
А чтобы сделать линеечку, можешь щелкнуть на чьей нибудь здесь на форуме. Откроется сайт, на нем можно будет создать уже свою личную линеечку по своему вкусу и параметрам.
Удачи! Заходи в гости в мой дневник. Будут вопросы - пиши. Чем сможем, тем поможем. :)

_________________
#77
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Felix
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 13 сен 2011, 20:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 14:22
Сообщений: 226
Откуда: Беларусь
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневничок!)))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Привет.Ты уже сделала первый шаг к похудению!))Поздравляю :D :D :D Я б тебе просто посоветовала считать калории, так как это надежнее диет))Сама от них отказалась)

_________________
#77

Esse oportet ut vivas, non vivere ut edas
Надо есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть

------------------------------------------
http://kp.ru/daily/24331.3/522817/
------------------------------------------
http://www.nadietah.ru/node/148793

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
танечка!!!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 04:07 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
ОЙ, СПАСИБО ВАМ ДЕВЧЕНКИ!!!!! С ВАМИ ТАК КЛАССНО!!!! Я ДУМАЮ Я СКОРО ОСВОЮСЬ(НЕ ХОЧУ ТОРОПИТЬСЯ) , ПОДБИРУ СЕБЕ ДИЕТУ И В БОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :-D :-D :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anastezia
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 14 сен 2011, 06:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
Привет:) так ты расскажи о себе, предысторию ( ну там, сколько весила, какой сейчас вес, как худеть собираешься и все в это духе). Добро пожаловать в наши ряды :Rose:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
another me
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 06:31 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 03:53
Сообщений: 331
Откуда: Siberia
Награды: 3
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Служу АДК (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
Привет:))
Вот твоя ссылка на дневник viewtopic.php?f=2&t=8029&p=1176565#p1176565
вставь ее в настройки своего профиля :wink:

_________________
#77

За это сообщение автора another me поблагодарил: танечка!!!(15 сен 2011, 07:25)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
танечка!!!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 07:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
another me
CПАСИБО ЧТО ПОМОГЛА! :-D

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
танечка!!!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 07:32 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
Felix
А КАК НУЖНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ???????? :eek: :eek:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Anastezia
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 07:33 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2010, 13:22
Сообщений: 2081
Откуда: Россия, Владивосток
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 77 раз.

Дневник: На пути к весу мечты
танечка!!! писал(а):
А КАК НУЖНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ????????

можешь их считать на сайте dietaonline.ru

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
танечка!!!
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 07:40 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 сен 2011, 03:21
Сообщений: 46
Откуда: СВОБОДНЫЙ Амур.обл.
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Мой худееющй дневничок!!!!!!!!!!

Команда: Команда №2 "Сотвари себя сама (леди лайт)
яСНЕНЬКО, :grin: СЕЙЧАС ПОСМОТРИМ :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
another me
 Заголовок сообщения: Re: С чего начать????
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 07:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 03:53
Сообщений: 331
Откуда: Siberia
Награды: 3
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Служу АДК (1)
Благодарил (а): 14 раз.
Поблагодарили: 7 раз.
танечка!!!
Я скачала вот эту программку http://www.kalor.ru/prog/37-kalkulator_kalorii.html
И считаю калории с помощью нее :)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 41 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 25

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020