Блин,вот,что мне надо было купить! Пояс!А я то ,дура,все часами в зале без чудо пояса пашу....

Ну вообще-то я писала,что фитнесом занимаюсь ежедневно. Конечно, пояс это не решение проблемы, а просто дополнение... Так что я вовсе не ленивая....

Просто нет слов!!!

Nrusu
Молодец. Так держать)))))))))

Nrusu
Привет.Отличный результат,молодчина.

Справишься,даже не сомневайся в этом!!!

Молодец!!!!Но худеть дальше думаю тебе не надо!!!!!Хорошо выглядишь!!!!!У меня такая же история как у тебя, только я еще кормлю грудью!!!!А ты начала худеть после того как бросила кормить или во время???

После кормления уже. Потому-что во время кормления я думала только о малыше и о том, что бы ему доставалось как можно больше молока. соответственно ела как слон.... не сладости конечно, но все-равно этого хватило что бы расползтись до 82 кг. сейчас то я уже понимаю, что "старания" мои были совершенно бесполезны.... но, но, но......

уже пора бы и результаты показать....а?

Привет! Где можно почитать по какой системе ты худееш?

Пропали тут все....

Нууу... не совсем пропали . просто мало скинула за это время, щас 59 вешу... так что написать нечего, вот и затихла. решила так, когда будут результаты, тогда и похвастаюсь, а просто так языком молотить не хочется...

Приветик. я максимум скидывала на яичной диете. но она вредная, в инете везде она есть. там яйца, апельсины в большинстве, остальное тоже есть и все расписано на месяц. а еще не плохо скидывала на подсчете калорий. 1200 в день. и спорт обязательно. хотя тут я делала перерывы. знаю, что зря, но так уж выходит у меня.

Молодец,серьезная

Кстати о поясах ,вибро пояса плохо влияют на позвоночник .так что лучше не злоупотреблять.

привет!ты молодец!!у тебя все получится заходи в гости!!!