Худеем Вместе.Ру
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/

Танец живота
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=14&t=1018		 Страница 1 из 2
Автор:  ДаШкА [ 03 апр 2007, 12:31 ]
Заголовок сообщения:  Танец живота
Доброго времени суток вам всем, "Сотрудники"!!!!
Я вот тут подумала, подумала (иногда получается) и придумала! Лично меня напрягает монотнное выполнение упражнений. Скучно. Долго пыталась найти альтернативу и, кажется, нашла выход! Танец живота! Как вариант - сриптиз. И весело, и не монотонно, и можно придумывать. Ну и в конце-концов потом сражать народ своими умениями! Ведь по сути дела-то мышцы все равно как нагружать, а так даже приятненько :wink:
Кто что думает по этому поводу? Я права или заблуждаюсь?
Автор:  Владимир [ 03 апр 2007, 16:03 ]
Заголовок сообщения: 
Даша, я думаю если ты выложишь видео со своим танцем живота - это будет хит.
Автор:  ДаШкА [ 03 апр 2007, 16:44 ]
Заголовок сообщения: 
:mrgreen: Пока что это будет хитом на сайтах а-ля "приколы точка ру" ))))
Автор:  utya [ 10 апр 2007, 20:53 ]
Заголовок сообщения: 
ДаШкА!
Танец живота и стриптиз - очень эффективны в качестве шейпинга. Проверила на себе :)
Автор:  Инга [ 10 апр 2007, 21:00 ]
Заголовок сообщения: 
если есть живот, то всё с живота сползет на бёдра=) вот и думайте. я тоже хотела, но мне точно еще и этого не хватало=) конечно, это не 100%-ая правда. Но сказал, знающий толк в танцах человек!
Но я считаю, что танец живота- это очень красиво. И если есть возможность овладеть этим, то надо дерзать!
Автор:  utya [ 11 апр 2007, 16:00 ]
Заголовок сообщения: 
Инга
У меня ничего не сползло, просто линия талии подтянулась. Не скажу, что это чудодейственно, но довольно эффективно!
Автор:  Светочка [ 11 апр 2007, 23:10 ]
Заголовок сообщения: 
Приветик!
нашла сайт видео танца живота для начинающих. Только что попробовала выполнит. Несмотря на то, что физическая подготовка у меня неплохая, танцую я давно, да и к разминкам привыкшая, эта мне очень даже понравилась, без особых усилий разогрелось все тело. Советую всем попробовать!!!

Вот ссылка http://video.google.com/googleplayer.sw ... 2767115363! Всем успехов!!!
Автор:  Светочка [ 11 апр 2007, 23:23 ]
Заголовок сообщения: 
a vot esche odna ssylka :wink:

http://video.google.com/googleplayer.sw ... 7294093055
Автор:  pantera120 [ 15 окт 2007, 06:37 ]
Заголовок сообщения: 
еще немного танцев...так красиво...я сейчас много пересмотрела и как скилетики танцевали и как пухленькие. Само красиво, когда не слишком толстая, не слишком худая...

http://www.youtube.com/watch?v=YamDoDK71Ds&mode=related&search=
Автор:  pantera120 [ 15 окт 2007, 06:41 ]
Заголовок сообщения: 
http://www.youtube.com/watch?v=8xyC1xALnrQ&NR=1
Автор:  pantera120 [ 15 окт 2007, 06:42 ]
Заголовок сообщения: 
http://www.youtube.com/watch?v=QqObPX0U8RU&mode=related&search=
Автор:  Ирусик 007 [ 21 мар 2008, 00:52 ]
Заголовок сообщения: 
А я купила диск стрип-фитнес и стрип-аэробика с Кармен Электрой. Занималась сегодня второй день Очень понравилось. Тяжело конечно, без подготовки, но настроение поднимает.
Автор:  Настасья [ 19 июн 2008, 20:36 ]
Заголовок сообщения: 
Привет всем, я вот целый год занималась восточным танцем. Ну что сказать - круто!!! Развивается координация, гибкость, выносливость, поттягиваются мышцы тела. За час занятий теряла до 900 грамм. Сначала было очень тяжело - даже в боку кололо, потом привыкла. Очень сильное действие такие танцы оказывают не только на талию, живот, но и на бедра (ими надо интенсивно вращать) и на руки(потому что они постоянно на весу). Кроме того это интересно, не нудно. Для меня это был прямо праздник!
Автор:  Zosen'ka [ 11 мар 2009, 19:15 ]
Заголовок сообщения: 
Светочка писал(а):

Вот ссылка http://video.google.com/googleplayer.sw ... 2767115363! Всем успехов!!!


По этой программе занималась - очень классно! ручки просто царски становятся - правда тогда я была не такая целеустремленная! спасибо большое, что дали возможность опять позаниматься по этому видео! :!: танец живот это просто супер - все тело становится гибким и каучуковм, а мужчины...они просто с ума сходят, когда мы даже на обычной дискотеке применяем некоторые элементы белиденса!
Автор:  Дюймовочка))))) [ 06 янв 2010, 01:07 ]
Заголовок сообщения: 
Привет всем! Год назад занималась танцами живота с тренером. Сначала правда тяжело было - тело не хотело гнуться как надо. Потом привыкла - результат потрасающий, через 5 занятий "ушли" бока на талии :!: Кстати, танцы живота очень хороши для женского здоровья. Сейчас снова хочу начать заниматься))))

#77
Страница 1 из 2 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/